SLANK, SUND & STÆRK

Månedens Gæst i november: Foredrag med Anne Hjernøe



Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? 
Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? 
Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende flæskepuder? 
Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene? 

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv. 

Der vil være fokus på: Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens, måltidssammensætninger, brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød, motivationsfaktorer, hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove, tips & tricks og plads til alle de spørgsmål du vil stille...

 

KONTAKT


Midtfyns Husflid
Rynkebyvej 28
5750 Ringe

Telefon: 5230 2230 / 3026 8115

Mail: midtfyns@husflid.dk

Medlem af Fora